Gdzie można kupić nektar żurawinowy bez cukru Firmy „Polska Róża”?

Cieszę się, że mój internetowy projekt autorski, jedyny tego typu w Polsce pod tytułem” Wirtualne Targi Zdrowego Życia, Zdrowej Żywności i Produktów Naturalnych” służy Internautom w poszerzeniu wiedzy na temat profilaktyki chorób cywilizacyjnych! Dzisiaj odebrałem telefon od Pacjentki lat 51 z Nowego Sącza, która po audycji w TV zaczęła poszukiwania nektaru żurawinowego! Przeczytała w internecie wiadomość o mojej stronie www z „Wirtualnymi Targami”….. Czytaj dalej

Owoce aronii mogą zrewolucjonizować dietę Europejczyków!

W postaci przetworów czy preparatów(suplementy diety) aronia może być uznana za żywność funkcjonalną, czyli taką, która ma udowodnione funkcje pro- zdrowotne. Chroni bowiem przed miażdżyca , zawałami serca, udarami mózgu, chorobami degeneracyjnymi układu nerwowego, spowalnia procesy starzenia się organizmu. Polska, która jest pomostem między Wschodem i Zachodem ma teraz szansę wprowadzić do innych krajów Unii Europejskiej swoje specjały: oscypek, bigos czy czerwony barszczyk. Jednak prawdziwie polską szansą – jak pisze w książce „Aronia polski paradoks” prof. Iwona Wawer- „hitem”, który pomoże zrewolucjonizować dietę Europejczyków, są owoce….aronii!

Czytaj dalej

Jaja, lody i desery.

Białko jaja kurzego w 100 g: wartość energetyczna 49 kcal, 0,2 g tłuszczu i 0 mg cholesterolu. Jaja kurze całe w 100 g: wartość energetyczna 139 kcal, 9,7 g tłuszczu i 360 mg cholesterolu. Żółtko jaja kurzego w 100 g: wartość energetyczna 314 kcal, 28,2 g tłuszczu i 1062 mg cholesterolu. Lody i desery….

Czytaj dalej

Srebro koloidalne- wątpliwości Krystyny K.?

Szanowny Panie Doktorze,
Szukałam informacji o skutkach ubocznych działania srebra koloidalnego w internecie i znalazłam informacje o Pana gabinecie. Stosuję srebro od kilku miesięcy z powodu poszpitalnego zakażenia gronkowcem. Chciałam zapytać, czy leczy Pan gronkowca złocistego?. Chciałam też zapytać, czy można być w 100 % pewnym, ze srebro nie wywołuje skutków ubocznych (szczególnie chodzi mi o wątrobę)?…… Czytaj dalej

Mięso.

Wszystkie niżej wymienione produkty w 100 g zawierają powyżej 50 mg cholesterolu. Kolejne cyfry po nazwie produktu oznaczają wartość energetyczną (kcal), zawartość tłuszczu (g) i ilość cholesterolu (mg).

Wołowina, pieczeń- 117 kcal, 3,6 g, 59 mg…….. Czytaj dalej

Aronia- pomaga rozwiązywać sercowe problemy!

Firma „Agropharm” S.A., która prezentuje swoje produkty na stronie „Wirtualnych Targów Zdrowego Życia, Zdrowej Żywności i Produktów Naturalnych” wydała w tym roku książkę prof. Iwony Wawer pod tytułem: „Aronia – polski paradoks”. Autorka jest kierownikiem Zakładu Chemii Fizycznej na Wydziale Farmaceutycznym Akademii Medycznej w Warszawie. Kierowany przez Nią zespół naukowców prowadzi badania nad wolnymi rodnikami i antyoksydantami. Oto co piszą na temat ksiązki: prof. Marek Naruszewicz: książka Pani profesor Iwony Wawer na temat aronii jest cennym polskim wkładem do wyjaśnienia roli antyoksydantów w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym……

Czytaj dalej

Co mam zrobić? Cholerni palacze!

Dawid napisał do mnie następujący list:
Dzień Dobry Panu!
Proszę Pana, bardzo proszę o pomoc. Musi mi Pan doradzić! Otóż do domu Mojej Dziewczyny przychodzi Jej chrzestny. Przychodzi odwiedzić rodziców. I zawsze kiedy u Nich siedzi to pali…Moja dziewczyna nie znosi tego, powiedziała to rodzicom, ale Oni nie mają nic przeciwko paleniu tego „bliskiego”……… Czytaj dalej

Jeszcze raz o nadciśnieniu tętniczym!

O nadciśnieniu mówimy wtedy, gdy w czasie dwóch kolejnych wizyt cisnienie krwi wynosi 140/90 mm Hg lub węcej. Nadciśnienie tętnicze najczęściej rozpoznaje się przypadkowo, ponieważ choroba ta rzadko daje objawy. Niektóre osoby odczuwają przy wzroście ciśnienia bóle głowy. Nie jest to jednak objaw stały- po pewnym czasie ustępuje. Nie należy się więc kierować tym objawem, podejmując decyzję o leczeniu….. Czytaj dalej

Sery twarogowe i topione.

Kolejne cyfry po nazwie oznaczają: wartość energetyczną (kcal), ilość tłuszczu w gramach oraz cholesterolu w miligramach w 100 g produktu.
Ser twarogowy chudy- 99 kcal, 0,5 g, 2 mg.
Serek twarogowy homogenizowany, truskawkowy- 168 kcal, 3,9 g, 14 mg.
Serek twarogowy homogenizowany, waniliowy- 159 kcal, 4,2 g, 15 mg…….
Czytaj dalej

Sery dojrzewające.

Po nazwie produktu kolejno: wartość energetyczna (kcal), zawartość tłuszczu (g) oraz cholesterolu (mg) w 100 g .

Brie pełnotłusty- 329 kcal, 28,0 g, 72 mg
Edamski tłusty- 313 kcal, 23,4 g, 71 mg.
Gouda tłusty- 316 kcal, 22,9 g, 71 mg.
Camembert pełnotłusty- 291 kcal, 23,0 g, 73 mg.
Tylżycki tłusty- 334 kcal, 25,0 g, 74 mg…….
Czytaj dalej

Śmietana i napoje mleczne.

Kolejne cyfry po nazwie, oznaczają wartość energetyczną (kcal), ilość tłuszczu (g) i cholesterolu (mg) w 100 g produktu.

Śmietanka do kawy, 9% tłuszczu- 107 kcal, 9,0 g, 35 mg.
Śmietana, 12% tłuszczu- 133 kcal, 12,0 g, 39 mg.
Śmietana, 18% tłuszczu- 184 kcal, 18,0 g, 56 mg.
Śmietana kremowa, 30% tłuszczu- 287 kcal, 30,0 g, 106 mg.

Napoje mleczne.
Czytaj dalej

Mleko.

Zawartość energii (kcal), tłuszczu (g) i cholesterolu (mg) w 100 g.
Mleko spożywcze, 0,5 % tłuszczu- 39 kcal-0,5 g- 2 mg.
Mleko spożywcze, 1,5 % tłuszczu- 47 kcal-1,5 g- 5 mg.
Mleko ukwaszone acidofilne, owocowe- 73 kcal- 1,5 g- 5 mg…… Czytaj dalej

Nasze błędy w żywieniu: spożywamy za dużo tłuszczu i cholesterolu!

Badania żywieniowe polskiej populacji wskazują, że często odżywiamy się nieprawidłowo. Do typowych błędów żywieniowych należy dieta dostarczająca zbyt wiele energii. W porównaniu normami zapotrzebowania zbyt dużo w niej tłuszczu i cholesterolu. Wpływa to niekorzystnie na stan naszego zdrowia, zwiększa ryzyko zapadalności na choroby układu krążenia, nadciśnienie, miażdżycę, udary mózgu i sprzyja rozwojowi niektórych nowotworowych…..
Czytaj dalej

Święty Jacek – Mój Patron!

Kard. Stanisław Dziwisz przewodniczył uroczystej Mszy św. ku czci św. Jacka – patrona Krakowa i polskich dominikanów.

Uroczystości z tradycyjnym poświęceniem kłosów odbyły się w dominikańskim kościele Świętej Trójcy, przy grobie św. Jacka. W czasie Mszy poświęcono kłosy zbóż. Tradycja ta upamiętnia cudowne wydarzenie z życia św. Jacka…… Czytaj dalej

Pijmy kwas chlebowy zamiast piwa!

Ciekawy jestem co Internauci sądzą o tej mojej propozycji? Zwracam się przede wszystkim do Dyrektorów Szkół w Polsce! Niech kwas chlebowy znajdzie się w sklepikach szkolnych zamiast coca-coli! Napój ten jest smacznym bezalkoholowym napojem! Polecany jest zarówno dla dzieci i dorosłych! Czy jest jakaś przeszkoda, aby stworzyć modę wśród Młodzieży i Dzieci na picie kwasu chlebowego? Oczywiście zapraszam do współpracy Rodziców i Komitety Rodzicielskie!……. Czytaj dalej

Azotyny ”muszą” być w mięsie i wędlinach?

Nie ma obecnie możliwości zrezygnowania z azotynów w przemyśle mięsnym, gdyż nie ma lepszego środka, który gwarantowałby odpowiednią jakość wędlin – uważają eksperci, zajmujący się technologią żywności. Czwartkowa prasa podała, że Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) chce całkowitego zakazu stosowania w przemyśle spożywczym związków azotowych….. Czytaj dalej

Rodzina Benecol – pierwsza pomoc w walce z cholesterolem!

Podwyższony poziom cholesterolu stwierdza się aż u 62% dorosłych Polaków,
a z powodu choroby wieńcowej umiera rocznie około 40 tysięcy osób w Polsce! Ocenia się, że w Polsce na chorobę niedokrwienną serca choruje od 1 do 1,5 miliona osób, a specjaliści przewidują, że w najbliższej dekadzie na choroby serca zachoruje ponad milion Polaków! Wielu przypadkom zachorowań można zapobiec……. Czytaj dalej