Dzień 19 diety Cambridge!

Nadal optymizm w relacji Mojej Pacjentki! Znajomi zauważają, że Moja Pacjentka ma inną sylwetkę! Takie przyjemne uwagi, dodają Jej sił! Jeszcze tylko dwa dni i ujawnimy końcowy efekt 21-dniowej kuracji dietą Cambrdige! Dzisiaj ma kolejny dyżur nocny w Hospicjum! A jak został opisany dzisiejszy dzień? Przeczytajmy…. Czytaj dalej

Dzień 18 diety Cambridge!

Juz tylko 3 dni do finału pierwszej kuracji Mojej Pacjentki! Jestem ciekawy a mam nadzieję, że również Ci z Internautów, ktorzy śledzili codzienne Jej relacje, na której podziałce zatrzyma się wskazówka wagi w dniu 2 sierpnia 2004 roku, wieczorem ? Póki co przeczytajmy dzisiejsze sprawozdanie… Czytaj dalej

Dzień 17 diety Cambridge!

Moja Pacjentka „milowymi krokami”, zmierza do końca 1 etapu kuracji odchudzającej! Juz podjęła decyzję, że przystąpi do drugiego etapu odchudzania, który można nazwać systemem „2+1″, co znaczy dwa posiłki diety Cambridge oraz obiad własny do 500 kcal. W dzisiejszej relacji warto zwrócić uwagę, na podane Jej własne doświadczenia, dotyczące przygotowywania posiłków wchodzących w skład diety Cambridge. Warto z nich skorzystać! Zapraszam do przeczytania relacji na 4 dni przed jej zakończeniem…  Czytaj dalej

Dzień 16 diety Cambridge!

Dzisiejszy dzień jak Państwo przeczytacie za moment w relacji Mojej Pacjentki był dla Niej ciężki pod względem psychicznym! Każdego podczas kuracji nachodzą mysli po co to wszystko ? , czy warto ? itd… W potocznej mowie krązy powiedzenie „mniej jedz” a będziesz mniej ważył! Najczęściej to hasło lansują Ci co ważą w normie ! To tak jakbym ja, który nie pali papierosow i nie pije alkoholu, każdemu co pali i pije tylko powiedzial :”nie pal” i „nie pij” ! Przecież to tak łatwo powiedzieć! Gorzej jest to wcielić w życie! Każdy człowiek jest inny a medycyna to nie matematyka ,gdzie „2+2″ jest zawsze 4! Może ktoś zechce napisać do Mojej Pacjentki : gosiaalbert@wp.pl …. Czytaj dalej

Dzień 15 diety Cambridge!

Im bliżej końca pierwszej kuracji dietą Cambrdige, tym większy entuzjazm u Mojej Pacjentki. Zobaczyła, że warto było podjąc ten trud i walkę ze swoim apetytem! Coraz więcej Osób z otoczenia podziwia Jej zmagania w celu zmniejszenia masy ciała! A teraz zaglądnijmy do opisu dnia dzisiejszego ….  Czytaj dalej

W ciągu 14 dni:9 kg mniej wagi!-dzięki diecie Cambridge!

Najbardziej optymistyczną relację od Mojej Pacjentki otrzymałem dzisiaj! Jest tego powód! Waga nie skłamała! Już po mału przygotowuję Pacjentkę do drugiego etapu odchudzania! Dokonała wstępnego wyboru rodzajów posiłków na następne 21 dni! Jest tak silna psychicznie, że mogą przed nią na talerzu znajdować sie same frykasy, ale i tak powie NIE! Dieta Cambridge uskrzydla każdą Panią! Przeczytajmy dzisiejszą frapującą dla każdego relację ….  Czytaj dalej

Od 105 kg…do 99 kg-dzięki diecie Cambridge-dzień 13!

Moja Pacjentka zbliża się do końca drugiego tygodnia kuracji dietą Cambridge! Przeczytamy w jutrzejszej relacji, ile będzie ważyc po 14 dniach? Cykle diety Cambridge trwają 21 dni. Wiele dolegliwości jak mi relacjonowały poprzednie Pacjentki znikają, w tym bóle głowy! Przeczytajmy co dzisiejszy dzień wniósl do zdrowia Pani Małgorzaty?….    Czytaj dalej

Cennik produktów z Morza Martwego, od 01.08.2004 r!

Jak juz pisałem,że za niedługo wchodzi w zycie nowy cennik produktów z Morza Martwego, izraelskiej Firmy „DR NONA”. (www.drnona.pl). Wszystkich zainteresowanych proszę o listy : jroik@manpol.net lub telefony :0-14-621 53 48 ( 20.00-21.00). Poinformuję każdego, kto chciałby te produkty zakupić jak to uczynić !Zobaczmy jak teraz kształtują się ceny… Czytaj dalej

Od 1 sierpnia 2004 r. korekta cen w Firmie „Dr Nona” z Izraela!

Dla wszystkich zainteresowanych współpracą z izraelską Firmą „DR NONA”(www.drnona.pl) podaję nowe ceny punktowe! Coraz więcej Moich Pacjentów doświadcza dobrodziejstwa płynącego ze stosowania tych produktów! Być może za niedługo zacznę publikować w internecie obserwacje na ten temat! Póki co przypominam, że w każdy czwartek i piątek, od godziny 18.00, jestem do dyspozycji wszystkich chętnych i udzielam bezpłatnych konsultacji na temat walorów zdrowotnych produktów z Morza Martwego, w Prywatnym Gabinecie w Tarnowie, przy ul.Nowy Świat, 3 Ip., tel. 621 18 49. Proszę o wcześniejsze telefony w tej sprawie również pod telefonem 621 53 48 (20.00-21.00)!….

Czytaj dalej

Od 105 kg…do 99 kg-dzięki diecie Cambridge-dzień 12!!

Zbliżamy się do kolejnego dnia, gdy Moja Pacjentka stanie na wadze! Umówiliśmy się, że to nastąpi po zakończeniu 14 dnia kuracji! Miło również, że inne Moje Pacjentki zaczynają korespondować między sobą! W ten sposób stworzymy internetowy Klub Diety Cambridge! Wymiana obserwacji i doświadczeń pomiędzy Pacjentkami jest swoistym „telefonem zaufania”! Dzisiejszy mój felieton jest 250 z kolei, jaki napisałem od sierpnia 2003r. Taki mały mój jubileusz! Codziennie coś czytam! W pracy nie jestem w stanie w ciągu 15 minut- bo w takim przedziale czasowym przyjmuję Pacjentów – wszystkiego Im przekazać! Ale wiem, że coraz więcej Moich Pacjentów posiada internet, więc nie ma przeszkód aby korzystali z moich doświadczeń tą drogą przekazywanych! Ale wracajmy do „dzienniczka odchudzania” Mojej Pacjentki….. Czytaj dalej

Od 105 kg…do 99 kg-dzięki diecie Cambridge-dzień 11!

Kuracja Mojej Pacjentki przebiega planowo! Snuje już plany na sierpień , kiedy zobaczy Ją Małżonek! Mam nadzieję, że Mąz tego „Dzienniczka odchudzania” nie czyta! Bo to ma być niespodzianka! Dzisiaj ma znowu dyżur nocny, takie jest przeznaczenie Pielęgniarki! Moja Pacjentka pracuje w jednej z „najcięższych” placówek służby zdrowia, nie mam tu na myśli wysiłku  fizycznego, lecz niewidoczny dla wszystkich, wysiłek psychiczny! Obcuje na codzień ze śmiercią swoich Podopiecznych! Jej miejsce pracy to Hospicjum! Dlatego doceniam podjęty przez Panią Malgorzatę wysiłek,  w celu zmniejszenia masy ciała… Co wydarzyło się dzisiaj? ….. 

Czytaj dalej

Jak schudłam 35 kg dzięki diecie Cambridge!

Pamiętam jak dziś, gdy kilka lat temu  w moim Gabinecie przy ul. Nowy Świat 3 , I p. w Tarnowie , tel. 0-14, 621 18 49 ( czynny od 9.00 do 18.00) , zjawiła się Ania z Matką! Obie zrozpaczone! Matka zatroskana o dalsze zdrowie ukochanej Córki, a Ania „zdołowana” swoim wyglądem! Wszyscy dotychczasowi Lekarze mowili Matce, ze Córka „musi” schudnąć! Matka pytała jak to zrobić ? Nie otrzymywała precyzyjnej odpowiedzi! Tego nie pamiętam- w jaki sposób obie Panie dowiedziały się o diecie Cambridge! Natomiast jestem w posiadaniu zdjęć Ani, przed rozpoczęciem i po długiej kuracji, gdy ważyła 35 kg mniej! Jest to rekordowe osiągnięcie w mojej praktyce dzieki diecie Cambridge! Firma Hol-Trade z Warszawy, importująca dietę Cambrdige z Wielkiej Brytanii do Polski, zwróciła się do mnie by reprezentować tą Firmę podczas jubileuszowych XX Targów Zdrowego Życia w Tarnowie, w dniach 1-3 października października 2004 r.! Już teraz zapraszam na moje stoisko  wszystkie Pacjentki, które zawdzięczają tej diecie, poprawę zdrowia i sylwetki! Zapraszam teraz do przeczytania relacji Ani, obecnie Studentki jak opisuje swoją drogę do zdrowia!…   Czytaj dalej

Od 105 kg…do 99 kg-dzięki diecie Cambridge-dzień 10!

Z powodu awarii sieci komputerowej w Miasteczku, oddalonym o 20 km od Tarnowa, Moja Pacjentka  nie mogła nadesłać wczoraj sprawozdania z przebiegu kuracji! Jest wszystko w porządku z Jej zdrowiem! Ponieważ jest Pielegniarką i zna Ją sporo Osób, za chwilkę Jej Znajomi, będą „podejrzewać” i mowić „po cichu”, że jest chora, bo schudła! Najgorsze schorzenia będą w duchu podejrzewać u Mojej Pacjentki wszyscy! Dobrze się stało, że ujawniła tajemnice swojego sukcesu, bo tak trzeba nazwać sam fakt podjęcia decyzji o odchudzaniu! Pokazała również swoim Koleżankom jak wyglądają posiłki i jaki jest ich skład! Są przygotowywane według amerykańskich norm żywieniowych! A teraz po uzyskaniu zgody Mojej Pacjentki podam Jej adres poczty elektronicznej: gosiaalbert@wp.pl. Obiecała ,że nie będzie miała tajemnic i postara się odpowiedzieć na każdy list w sprawie diety Cambridge! A oto relacja z wczorajszego dnia…   Czytaj dalej

Czy po diecie Cambridge wystepuje efekt „jo-jo” ?

Każda Moja Pacjentka zgłaszająca się do  Gabinetu w sprawie odchudzania zadaje to pytanie? Co będzie z moja tuszą po zakończeniu kuracji ? By dać na to nurtujące przyszłe Modelki pytanie, posłużę się odpowiedzią jakiej udzielił dziennikarce „Super-Linii”  dr med. Zbigniew Markiewicz z Warszawy! Jest On Konsultantem tej diety od początku istnienia diety Cambridge w Polsce!…. Czytaj dalej

Od 105 kg…do 99 kg-dzięki diecie Cambridge-dzień 9!

Dzisiejszą relację z kuracji odchudzającej Moja Pacjentka nadesłała później niż zwykle z prozaicznej przyczyny: awaria internetu! Ale jest wszystko w porządku z Pacjentką! Samopoczucie bardzo dobre, optymizm z każdym dniem osiąga coraz większy pułap! Jak są efekty w odchudzaniu wtedy nie można byc pesymistką! Za niedługo Moją Pacjentkę „przestaną” poznawać Sąsiedzi i Znajomi! Jedna z Moich Pacjentek, która dzięki diecie Cambridge odchudziła się 16 kg opowiedziala mi zabawne zdarzenie! Umówiła się w centrum Tarnowa z Mężem. Myślała, że Mąż udaje albo sobie żartuje, przechodząc kilka razy koło Niej! Wreszcie krzyknęła w Jego stronę ! Co Ty mnie nie poznajesz ? O mało co nie doszło do rękoczynów z powodu… diety Cambridge! Zapraszam do przeczytania dzisiejszej relacji… Czytaj dalej

Od 105 kg do 99 kg przy pomocy diety Cambridge-dzień 8!

Cieszę się razem z Moją Pacjentką ! Dla Niej, która stosowała juz tyle diet, ale nigdy nie skończyła tych kuracji , bo się załamywała z powodu różnych dolegliwości, to jest sukces! Oczywiście jeszcze przed nami daleka droga! Pierwsza faza odchudzania przy pomocy diety Cambridge cechuje się takimi efektami!Czym nadwaga poczatkowa większa to w ciagu pierwszych 21 dni kuracji efekty odchudzania bardziej spektakularne! Już nie będzie powrotu do dawnej wagi! Zapraszam do lektury jakże radosnego dzisiejszego sprawozdania …. Czytaj dalej

Od 105 kg do…przy pomocy diety Cambridge-dzień siódmy!

Moja Pacjentka pokonała 1/3 „drogi” przy pierwszej kuracji dietą Cambrdige! Jest już coraz silniejsza w swoich poczynaniach ! Wie,że jedząc tak mało pod względem kalorii można się czuć wspaniale! Dieta Cambridge jest tak ułożona pod względem każdego ze składników a mianowicie białek, węglowodanów, witamin i składników mineralnych oraz zmniejszonej do minimum ilości tłuszczów, że większość Moich dotychczasowych Pacjentek zauważyło np. iż Ich włosy stały się mocniejsze i piękniejsze! Cera na twarzy również! Dzisiejsza relacja jest pełna optymizmu i zadowolenia! Moja Pacjentka dziś ma nocny dyżur, ale nie  denerwuje się, że Koleżanki bedą jadły kolację! Umie już powiedzieć „nie” swojemu apetytowi!….

Czytaj dalej

Od 105 kg do…przy pomocy diety Cambridge-dzień szósty!

Dzisiaj był ciężki dzień dla Mojej Pacjentki! Nie dośc , że z racji swojego zawodu jako Pielęgniarka musi karmić chorych, to jeszcze ten niesamowity upał! Na moim termometrze za oknem, wprawdzie do słońca, ale ok. godziny 13.30 słupek rtęci zatrzymał się  na 48 stopniach Celsjusza!. Nie dziwię się, że po dzisiejszym 12-godzinnym  dyżurze, Moja Pacjentka była bardzo zmęczona! Ale nadal wytrzymuje reguły diety Cambridge! Dzisiejsza relacja jest nieco krótsza z tego powodu, ale nie mniej ciekawa ! Zapraszam do jej przeczytania… Czytaj dalej