Warto czytać kwartalnik ”Zdrowa żywność – Zdrowy styl zycia”

Chciałbym Państwu polecić prenumeratę kwartalnika „Zdrowa żywność – Zdrowy styl życia” , wydawanego przez Polskie Towarzystwo Promocji Zdrowego Życia i Żywności z siedzibą w Tarnowie. Sięgnąć muszę w tym momencie pamięcią do roku 1984 ! W marcu, 20 lat temu napisałem list do prof. Juliana Aleksandrowicza w Krakowie…  Czytaj dalej

Depresje zimowe !

Gdy dzień staje się coraz krótszy a światła słonecznego nasze oczy widzą coraz mniej ogarnia nas depresja ! Z takim zjawiskiem mamy do czynienia  w zimie , przynajmniej do okresu Bożego Narodzenia, bo później już każdy dzień jest nieco dłuższy a i słońce do nas się „uśmiecha” coraz dłużej ! Chciałbym Państwa zapoznać z tym tematem na podstawie artykułu dr med. ŁUKASZA ŚWIĘCICKIEGO  z Instytutu Psychiatrii i Neurologii z Warszawy (swiecicki@ipin.edu.pl) jaki został niedawno opublikowany na łamach 23 zeszytu „Dyskusji o depresji” wydawanego co kwartał,  przez Firmę „Servier Polska” (www.servier.pl) . Sporo Moich Pacjentów zgłasza dolegliwości sugerujące rozpoznanie tej sezonowej dolegliwości ….< ?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

 

Czytaj dalej

Łzy Matki !

W dniu dzisiejszym na głównej ulicy Tarnowa:Krakowskiej , spotkałem dawną Moją Pacjentkę. Mam zwyczaj zamienić kilka słów z każdym napotkanym, kto mnie zna lub kogo ja poznaję ! Stąd często drogę do domu po pracy, przemierzam w  czasie wielokrotnie dłuższym niż normalnie, gdybym nikogo znajomego nie spotkał ! Staruszka ma ponad 70 lat życia. Jest schorowana, nie ma pieniędzy na operację ortopedyczną stawu biodrowego ! Urodziła 11-cioro dzieci:6 córek i 5 synów…. Czytaj dalej

Rewelacyjny Zespół „Affabre Concinui” z Poznania !

Warto było być w sobotni wieczór w Kościele Księży  Filipinów Tarnowie (www.filipini.sl.pl), by wysłuchać Koncertu Kolęd. Po 17 latach nieobecności 6 Mężczyzn wchodzących w skład Zespołu, będących wychowankami dwóch znakomitych poznańskich chórów chłopięco-męskich zawitało ponownie do  naszego miasta !…. Czytaj dalej

Koncert Opery Krakowskiej w obiektywie…

Fotoreportaż Ewy Latocha ( elatocha@manpol.net) , z Koncertu, który się odbył w dniu 7 stycznia 2004 r. w Tarnowskim Teatrze im.Ludwika Solskiego w którym występowali Artyści z Opery Krakowskiej a Orkiestrą Opery dyrygował Piotr Sułkowski.Dochód z Koncertu ma być przeznaczony dla Niewidomej Licealistki Kamili, Uczennicy II LO w Tarnowie. Autorka zdjęć jako woluntariuszka brała udział w rozprowadzaniu cegiełek „Dobry dla Innych” w czasie imprezy, a uzbierane w ten sposób  ponad 1.600 złotych wzbogaci konto Kamili.Uprzejmie proszę o Państwa komentarze o Koncercie … Czytaj dalej

Opera dla Kamili.

Kolejną relację z Koncertu dla Niewidomej Licealistki z II LO w Tarnowie zamieściła tarnowska prasa. W dniu dzisiejszym na łamach „Dziennika POlskiego”- www.dziennik.krakow.pl , e-mail : redakcja@dziennik.tarnow.pl , tel. 14, 621-35-20 można przeczytać wstępnie jaki dochód przyniosła sprzedaż cegiełek podczas KOncertu w dniu 7 stycznia 2004 roku w Tarnowskim Teatrze….. Czytaj dalej

Zdrowym być …

W dzisiejszym wydaniu Tarnowskiego „Dziennika Polskiego”- www.dziennik.krakow.pl, została zamieszczona rozmowa jaka przeprowadził ze mną Dziennikarz na temat unikania przeziębień. Mogę stwierdzić, że to jest  problem medyczny trudny do zdefiniowania. Każdy Pacjent wymaga indywidualnego podejścia i rad. Medycyna to nie matematyka, gdzie „2+2=4″ ….. Czytaj dalej

Charytatywna i operowa gala !

DOBRZY DLA INNYCH ! Obszerną relację z Koncertu  dla Niewidomej  Kamili, Uczennicy II LO w Tarnowie z udzialem Artystów Opery Krakowskiej, na pierwszej stronie „Gazety Tarnowskiej„- www.naszemiasto.pl , e-mail: tarnow@gk.pl , tel. 0-14, zamieścił Kierownik Oddziału Redaktor Jerzy Kosiba. Oto relacja z Tarnowskiego Teatru…. Czytaj dalej

Sukces Gali dla Kamili !

Wielkim sukcesem zakończyła się wczorajsza Wielka Operowa i Operetkowa Gala Charytatywna w Tarnowskim Teatrze. Na zaproszenie Przychodni „CenterMed”(www.centermed.pl), do Tarnowa przybyli Artyści Opery i Operetki Krakowskiej, którzy zaprezentowali program składający sie z najsłynniejszych arii.Wczorajszy Koncert przyciągnął tłumy  Tarnowian.Więcej na ten temat można przeczytać na stronie www.tarnow.okay.pl oraz zabrac głos na temat Koncertu …. 

Czytaj dalej

Zachęcam do codziennego spozywania oliwy „extra virgin” !

Gdy zapoznałem się  z materiałami naukowymi dotyczącymi walorów zdrowotnych diety śródziemnomorskiej,  w której główną  rolę odgrywa oliwa z oliwek „extra virgin„, włączyłem ten produkt do mojego codziennego jadłospisu. Gorzej idzie mi by przekonać o tym Moich Pacjentów! Ale się nie załamuję ! Może po przeczytaniu zacytowanego rozdziału z książki pt. „Apteka Żywności”, której autorką jest Jean Carper na temat oliwy wzrośnie jej spożycie w Tarnowie i nie tylko ? Najlepszą oliwę produkują ponoć Hiszpanie i ja tylko  taką kupuję ! Nie tylko lekom chemicznym zawdzięczamy poprawę zdrowia…  Czytaj dalej

O Wigilii wśród Bezdomnych Mężczyzn !

W najnowszym numerze Tygodnika „ECHO TARNOWA” – e-mail: echo_tarnowa@poczta.okay.pl , tel. 627-77-22 Redaktor Laura Solakiewicz, napisała reportaż z wieczerzy wigilijnej w Domu Bezdomnych Mężczyzn w Tarnowie, przy ul.Prostopadłej 9a , w której sama uczestniczyła.W większości są to Moi Pacjenci!   Warto zapoznać się z Jej tekstem …. Czytaj dalej

Koncert kolęd u „Misjonarzy” !

W Moim Kościele Parafialnym pod wezwaniem Św.Rodziny w której Proboszczem jest Ks. Jerzy Berdychowski a posługują Księża ze Zgromadzenia Księży Misjonarzy Św. Wincentego a Paulo (www.familia.tarman.pl), mamy  od dłuższego już czasu coraz więcej okazji posłuchać pięknej muzyki czy śpiewu! Dzisiaj była możliwość wysłuchania koncertu kolęd w wykonaniu Chóru Mieszanego ”Cantores Sanctae  Familiae” (www.republika.pl/csf/chor.htm), który założył i którym dyrygował Nasz Organista mgr Mariusz Łabędź.Chór został założony w 2000 roku ,a  już odnosi sukcesy… Czytaj dalej

Operowy ”CenterMed” !

W najnowszym numerze Tygodnika „Echo Tarnowa” ukazał sie artykuł pióra Redaktora Ryszarda Zaprzałki, zapowiadający Noworoczną Gale Operową, w dniu 7 stycznia o4 r o godzinie 19.00, w Tarnowskim Teatrze ! Śpiewać będą Solistki i Soliści Opery Krakowskiej. Orkiestrą dyrygować będzie Piotr Sułkowski. Dochód z Koncertu zostanie przekazany Tarnowskiej Uczennicy II Liceum Ogólnokształcącego Kamili, Niewidomej od urodzenia! REdakcja zapowiada obszerną relacje z tego wydarzenia kulturalnego w naszym mieście!   Czytaj dalej

KUPUJĄC CEGIEŁKĘ – POMOŻESZ NIEWIDOMEJ KAMILI !

W dniu dzisiejszym o godzinie 17.20 podczas rozmowy na żywo, którąprzeprowadzila Maria Zawada-Bilik z Pawłem Piszczkiem Dyrektorem d/smarketingu Przychodni Lekarskiej „CenterMed” w Tarnowie (www.centermed.pl) w studio Tarnowskiej Telewizji Kablowej, na temat KOncertu Charytatywnego w dniu 7 stycznia o4 r o godzinie 19.00 w Tarnowskim Teatrze, zapoczątkowano akcję sprzedaży Cegiełek „DOBRY DLA INNYCH” . Nie ma dolnej granicy finansowej, zakupu Cegiełki….

Czytaj dalej

Biilety dla Melomanów-Internautów !

Dla Internautów odwiedzających moją stronę www.jroik.manpol.net  mam do przekazania z okazji rozpoczynającego się NOWEGO ROKU 2004  życzenia: zdrowia oraz wszelkiej pomyślności w zyciu osobistym i zawodowym ! Dla Melomanów-Internautów, przygotowałem NIESPODZIANKĘ ! Od kilku dni w Tarnowie rozwieszone są w kilkudziesięciu punktach afisze zapowiadające przyjazd Artystów z Opery Krakowskiej do Tarnowskiego Teatru ! Od dawna prawie wszystkie bilety na KONCERT w dniu 7 stycznia o godzinie 19.00 są wysprzedane! …… Czytaj dalej